Wer keinen Mumm f\u00fcr Extremsport hat, kann sich z.B. in der Tiroler \u201eAREA 47\u201c von einem Betriebspraktikanten \u201evertreten\u201c lassen nach eigenen, individuellen Vorgaben. Dann erh\u00e4lt man f\u00fcr einen Tag exklusiv ein Video \u00fcber \u201esein Mega-Erlebnis\u201c zugeschickt \u2013 bevor dieses (dem Unternehmensmarketing zum Opfer fallend) als Internet-Download f\u00fcr alle sichtbar wird. Statt selbst im Kolosseum mit blutr\u00fcnstigen L\u00f6wen zu fighten, lieber den Arena-Gladiatoren einfl\u00fcstern was sie tun sollen (ich tun w\u00fcrde!) und mit N\u00fcsschen von der sicheren Trib\u00fcne anfeuern \u2013 schon im alten Rom hat das Konzept pr\u00e4chtig funktioniert. Wer keine Zeit f\u00fcr eine Abenteuerkreuzfahrt hat, schaut sich Titanic an und fiebert von der Couch aus mit. Warum das funktioniert, hat auch ganz biologisch-neurologische Gr\u00fcnde: Unser Hirn l\u00f6st Emotionen selbst dann aus, wenn nicht wir selbst etwas tun, wenn wir wissen, dass uns das Geschehnis faktisch nichts anhaben kann, ja sogar wenn alles ein rein fiktives Spiel ist! Deshalb stehen Spenden bei traurig aus K\u00e4figen blickenden Hundebabys ebenso hoch im Kurs wie Ego-Shooter an der Konsole. (Un-) Echte Gef\u00fchle ohne Risiko!<\/p>\n Will man (Retro Old School) tats\u00e4chlich noch in Persona zum Urlaub aufbrechen, gar den eigenen K\u00f6rper einer Ortsver\u00e4nderung unterziehen, kommt einem dieses bekannte Kindergeburtstagsspiel in die Quere. Ob nun Hartschalen- oder Weichschalenkoffer, ob Trecking-Rucksack oder blo\u00df Leichtgep\u00e4ck: All dies hat (klarer Weise) etwas mit der Art des Urlaubs und dem Urlaubsziel zu tun, aber vor allem mit einem selbst! Anders als bei Avataren kann man weder beim Bungee-Jumping einfach auf den Pause-Knopf dr\u00fccken noch (ohne Zeit- und Geldverluste) beim all-Inklusive Cluburlaub die betrunkenen Buffet-Pl\u00fcnderer\/innen jeden Morgen ausblenden. Man trifft eine Entscheidung <\/a>f\u00fcr den eigenen Urlaubsstil!<\/p>\n Urlaubsplanung schafft hier Abhilfe, und – wie im echten Leben auch – zeigt diese im Nachhinein, dass man sich meist \u00fcber die unwichtigste Dingen viel zu viele Gedanken gemacht hat, die wichtigsten manchmal sogar ganz vergessen hat. Einen Urlaub zu vorzubereiten mag f\u00fcr die einen Hotelzimmer-Aufteilungsdiskussion und Impfmarathon bedeuten, f\u00fcr die anderen geballte Vorfreude auf neue Erlebnisse, auf das Abschalten-D\u00fcrfen am ruhigen Sandstrand und Spa\u00df an der Vorstrukturierung der Mietwagenroute. Kaum hat man den \u201eUrlaubsmodus\u201c erreicht, \u00e4ndert sich auch das subjektive Zeitempfinden bei vielen. Das in westlichen Industriekulturen h\u00e4ufig antreffende \u201eclock-time scheduling\u201c, d.h. eine Organisation \u00e1 la \u201e7 h Aufstehen, 7-8 h Fr\u00fchst\u00fcck, 8-9 h Duschen\/Waschen\/Anziehen\u201c in kleinen Zeitfenstern, weicht zur\u00fcck. Das \u201eevent-time scheduling\u201c greift mehr und mehr Platz, mithin das z.B. in S\u00fcdamerika, im Mittleren Osten oder im s\u00fcdlichen Europa \u00f6fter anzutreffende Ablaufplanung und Erleben eines Ereignisses bis zu dessen Ende \u00e1 la \u201eAufstehen nach dem Wachwerden, bei Appetit Fr\u00fchst\u00fcck, vor dem Weggehen Duschen\/Waschen\/Anziehen\u201c.<\/p>\n In beiden F\u00e4llen ist das Ergebnis \u00e4hnlich, auch die Effizienz unterscheidet sich nicht ma\u00dfgeblich. Studien<\/a> zeigen aber nicht nur, dass Denken in Zeitfenstern <\/strong>den unbewussten Druck so stark erh\u00f6hen kann, dass man sich viel mehr dem Zufall unterworfen sieht als das Gef\u00fchl, Einfluss auf die Ereignisse zu haben. Man ist beim \u201eclock-time scheduling\u201c stets versucht, industriell-mechanistisch Zeit auszunutzen, statt diese zu erleben und in ihr zu sein. Welcher Style passt wohl besser zum Urlaubsfeeling? Genau! Und wieso f\u00e4llt man danach innerhalb k\u00fcrzester Zeit wieder zur\u00fcck in den Alltagstrott <\/strong>der Job-<\/a>Zahnr\u00e4der und die Urlaubserinnerung vegetiert nur noch in der untersten Facebook-Timeline oder der Kaffeepause mit den Arbeitskollegen\/innen dahin (\u201eAh, du warst auf Urlaub – Und, wie war\u2019s?!\u201c). Manche bleiben selbst im Urlaub im bew\u00e4hrten Modus: Besichtigungstour mit 5-min\u00fctigen Fotopausen f\u00fcrs Album statt still den Sonnenuntergang genie\u00dfen und der Welt achtsam zuzuh\u00f6ren<\/a>.<\/p>\n Diese Anfangssequenz aus M. Claudius \u201eUrians Reise um die Welt<\/a>\u201c (1786!) kennt fast Jede\/r, das Ende aber kaum: \u201eUnd fand es \u00fcberall wie hier, fand \u00fcberall’n Sparren. Die Menschen grade so wie wir, und ebensolche Narren.\u201c Haben Sie Fernweh nach ihrer Pers\u00f6nlichkeit? Dann besuchen Sie doch unseren Schreibworkshop \u201eReise zu mir selbst – in die Ferne schreiben<\/a>\u201c.<\/strong> Zusammen mit der 1. Mariahilfer Bezirksschreiberin, Mag. Petra \u00d6llinger<\/a>, sch\u00f6pfen Sie kreativ schreibend Kraft aus der eigenen Lebensreise – keine Vorkenntnisse n\u00f6tig!<\/p>\n
\nWieso also nicht gleich von meinem Urlaubs-Avatar <\/strong>die Sandburg bauen lassen?<\/p>\n![\"sand-sculpture-677790_1920\"](\"https:\/\/www.absolventenakademie.at\/wp-cms\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/sand-sculpture-677790_1920.jpg\")
<\/a><\/p>\nIch packe meinen Koffer, und nehme mit:<\/a>
\nMich selbst, meine Erfahrungen<\/strong>, meine Einstellung<\/strong>\u2026<\/h2>\n
\nManche nutzen gar den Urlaub als Kontrapunkt zu deren sonstigem Leben: Das Klischee vom biederen Postbeamten auf Mallorca kommt ebenso wenig von ungef\u00e4hr wie die Aussteiger-Stories der \u201eThru-Hiker\u201c auf dem Appalachian Trail sich \u00e4hneln. Kurze Zeit ausbrechen aus dem Alltag, etwas ausprobieren (und scheitern!) d\u00fcrfen ohne Job- oder Geld-Konsequenzen <\/strong>im \u201eechten<\/strong>\u201c Leben\u2026 – Aber welches ist das echte? Putting it in a (nut) shell: Erz\u00e4hl\u2018 mir von deinem Urlaub (-splan), und ich sag\u2018 dir wer du bist!<\/a>
\n<\/a><\/p>\nHoliday Mode \u2013 Wie sich meine Zeitwahrnehmung <\/a>(oft nur dann) reguliert<\/h2>\n
<\/a><\/p>\n\u201eWenn jemand eine Reise tut, so kann er was verz\u00e4hlen\u2026\u201c \u2013 \u00dcbung: \u201eReise-Dystopie<\/a>\u201c<\/h2>\n
\nWie Urlaub und Leben zusammenh\u00e4ngen, kann man u.a. in unserem Workshop \u201eReise zu mir selbst \u2013 die eigene Ferne schreiben\u201c<\/strong> dichtend erkunden, ohne ausgewiesene\/r Poet\/in sein zu m\u00fcssen. In der \u00dcbung: \u201eReise-Dystopie<\/a>\u201c denkt sich jede\/r innerhalb von 15 Minuten eine 2-w\u00f6chige Urlaubsreise in ein fiktives Land aus sowie der eigenen Pers\u00f6nlichkeit wichtige Urlaubsbedingungen: Was darf das Ganze maximal kosten? Will ich schnell Fliegen oder gem\u00fctlich mit dem Schiff anreisen? Komme ich mit meinem eigenen Wohnwagen, trampe mich durch oder bleibe an einem Ort? Wohne ich im Zelt, mache Couch-Surfing oder lass\u2018 mir im Hotel die Kissen aufsch\u00fctteln? Suche ich Sonne und Strand, Snow-Boarding oder City-Hopping? Buche ich das meiste fix oder will flexibel sein?… F\u00fcnf der (subjektiv) wichtigsten Urlaubsbedingungen wird in weiteren 10 Minuten ein pers\u00f6nlicher Charakterzug<\/strong> oder eine Eigenart im Alltagsleben gegen\u00fcbergestellt (z.B. VISA muss unbedingt vorher besorgt sein = Sicherheit, Vermeidung von B\u00fcrokratie etc.), und los geht\u2019s:
\nEine Utopie, also etwas Fantastisches, so weit weg dass es momentan nur in Gedanken zu verwirklichen ist, kann gut ausgehen (\u201eEutopie\u201c) oder weniger gut (\u201eDystopie\u201c). Innerhalb von 20 Minuten gilt es jetzt, ein zukunftspessimistisches Szenario vom eigenen Traumurlaub<\/strong> zu entwerfen, in dem \u2013 trotz der Urlaubsbedingungen von oben \u2013 wie der Zufall es will einfach alles komplett daneben geht! Da der Urlaub v\u00f6llig fiktiv misslingt, darf die Geschichte ruhig ein bisschen skurril, lustig, \u00fcbertrieben oder mit Schadenfreude garniert werden. Das \u00dcbungsblatt zum praktischen Self Coaching <\/strong>gibt\u2019s \u00fcbrigens hier zum Gratis-Download<\/strong>: REISE-DYSTOPIE<\/a>!<\/p>\n