\u201e\u2026Don\u2019t tell the gods I left a mess, I can\u2019t undo what has been done. Let\u2019s run for cover\u2026\u201d<\/em><\/p>\n F\u00fcr Manche sind die besungenen \u201eG\u00f6tterInnen“ echte Weltensch\u00f6pfer und Allwissende im Himmel, an welche diese Menschen tief religi\u00f6s glauben, f\u00fcr Einige das schlechte Gewissen im Nacken oder der eingetrichterte Mainstream der Gesellschaftsmeinung, f\u00fcr wieder Andere der imagin\u00e4re Zeigefinger von Eltern und Freunden\u2026 Oder einfach in unserem Unterbewusstsein festgesetzte Negativ-Glaubenss\u00e4tze in Form von sog. \u201eMetamodell-Verletzungen\u201c. Wie flie\u00dfend die Grenze ist zwischen den HeldInnen, die wir aus M\u00e4rchengeschichten <\/strong>verehren, und uns (vermeintlich schwachen, s\u00fcndhaften) Erdenmenschen, lehrt schon der Kult um die Heroen der griechischen Mythologie: Diese waren n\u00e4mlich meist (nur) Halbg\u00f6tterInnen mit allerlei Tadel!<\/p>\n \u201e\u2026What if I’m the only hero left? You better fire off your gun, once and forever\u2026\u201d <\/em><\/p>\n F\u00fcr viele mag von jetzt an M\u00e5ns Zelmerl\u00f6w ein Held <\/strong>sein, f\u00fcr andere blo\u00df ein kommerzieller Schlager-Sunnyboy. Niemand ist immer bei allem nur \u201eHero\u201c, wie auch dieser feststellte. Ein Jahr zuvor mit homophoben \u00c4u\u00dferungen unangenehm kritisiert, durfte er nun in der Life-Ball-Stadt der Ampelp\u00e4rchen die ESC-Troph\u00e4e von Travestie- Kunstfigur Conchita Wurst entgegen nehmen. G\u00f6tterInnen sind vollkommen und deshalb k\u00f6nnen (und m\u00fcssen) sie nicht aus Fehlern lernen \u2013 HeldInnen schon. Als HeldIn im Studium haben wir bis zum Hochschulabschluss leider das Lernen oft verlernt! HeldInnen waren und sind auch heute noch f\u00fcr uns genauso wichtig wie AntiheldInnen. F\u00fcr die weniger Heroischen unter uns kann man dazu \u201eIdole<\/strong>\u201c, \u201eLeitfiguren<\/strong>\u201c oder schlicht \u201eVorbilder<\/strong>\u201c sagen \u2013 Und auch deren Antagonisten, Antipoden\u2026 wie unsere \u201eD\u00e4monInnen\u201c.<\/p>\n \u201e\u2026We are the heroes of our time, but we’re dancing with the demons in our minds\u2026\u201d<\/em><\/p>\n (Fast) jeden Tag k\u00e4mpfen in uns HeldInnen mit AntiheldInnen, Gegens\u00e4tze von Alt-Bew\u00e4hrtem und Neu-Gelerntem oder befinden sich einfach Priorit\u00e4ten im Wettstreit: Ist mir gerade Dieses oder Jenes wichtiger? Und wenn ja, wieso? Im Anschluss kann unsere \u201e(Anti-) HeldInnen-\u00dcbung\u201c<\/a><\/strong> dabei helfen, diese Werte pers\u00f6nlich besser einzuordnen und zu verstehen: In 15 Minuten ist die Aufgabe, drei seiner \u201epers\u00f6nlichen HeldInnen<\/strong>\u201c (echte Menschen oder auch fiktive Figuren) zu finden. Jedem\/r HeldIn ist jeweils ein typischer Wert zuzuschreiben, den man gut findet und sich zu fragen, was daran man (vielleicht) schon im Kleinen selbst lebt oder umsetzt. Ein zweiter Schritt ist da schon schwieriger: Jetzt gilt es, dasselbe innerhalb von 15 Minuten mit seinen drei \u201epers\u00f6nlichen AntiheldInnen<\/strong>\u201c zu versuchen, da man so gar nicht cool findet! Auch jedem\/r AntiheldIn ist wenigstens eine Eigenschaft zuzuschreiben, die man gut (oder zuwenigst tolerabel) findet und sich zu fragen, wie man diese in den eigenen (beruflichen oder privaten) Alltag integrieren k\u00f6nnte. Die \u00dcbungsbl\u00e4tter zum praktischen Self Coaching <\/strong>f\u00fcr die Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung <\/strong>gibt’s \u00fcbrigens hier zum Gratis-Download: WERTE-TABELLE<\/a><\/strong> – (ANTI-)HELDEN-TABELLE<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" 12 Points go to\u2026 Schweden! Wikinger, Elche, Mitsommernacht, K\u00f6ttbullar und IKEA\u2026 – Seit letztem Samstag ist das skandinavische K\u00f6nigreich um eine Assoziation reicher: Helden! M\u00e5ns Zelmerl\u00f6ws s(w)ingt und rockt in seinem gleichnamigen Gewinnerlied \u00fcber diese wie \u00fcber eine\/n Jede\/n von uns. Ist deshalb sein \u00fcberw\u00e4ltigender Sieg beim 60. Eurovision Song Contest der Dank? \u201e\u2026Don\u2019t tell… <\/p>\n
\nDabei brauchen wir alle Lebensregeln<\/strong>, die wir nicht t\u00e4glich in Frage stellen sondern f\u00fcr wahr halten (wollen). Sie sind Interpretationen und Verallgemeinerungen aus fr\u00fcheren Erfahrungen <\/strong>sowie individuellen Theorien. Oft \u00fcber Erziehung und Bildung, den pers\u00f6nlichen Umgang oder eigene Schl\u00fcsselerlebnisse <\/strong>in der Kindheit haben wir sie aufgesogen, dann gefiltert, \u00f6fters angepasst. Das Tolle daran ist: Die allermeisten davon sind sehr gut f\u00fcr uns und helfen unserem Hirn, eine \u00dcberlebensstrategie <\/strong>zu entwickeln, eine Landkarte, die uns routiniert durch diese komplexe Welt steuert. Einige aber reden uns ein, nicht gut genug zu sein, dauernd falsch zu liegen oder hilflos den Herausforderungen <\/strong>gegen\u00fcberzustehen; wie ein Fingerabdruck der \u201eQuarter Life Crisis\u201c<\/a> kleben sie entlarvend an uns\u2026<\/p>\n![\"sweden\"](\"https:\/\/www.absolventenakademie.at\/wp-cms\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/sweden-300x189.png\")
<\/a><\/p>\nHeroenInnen und pers\u00f6nliches Heldentum<\/h2>\n
\nGenauso wie wir in uns hineinblicken, negative Glaubenss\u00e4tze ergr\u00fcnden und diese ablegen k\u00f6nnen, wenn sie uns nur noch behindern, ist es aber mit unseren pers\u00f6nlichen (Anti-) HeldInnen<\/strong>. Was wir einmal als richtig, gut und sinnvoll inhaliert haben, muss heute nicht mehr stimmen. Westernhelden (meist keine \u2013Innen!) und Gunfighter m\u00f6gen uns in der Kindheit \u201eGut und B\u00f6se\u201c simplifiziert haben, w\u00e4hrend wir uns heute auf der Antikriegsdemo gegen die National Rifle Association niederkn\u00fcppeln lassen. Die \u201eHeldInnen der Arbeit\u201c haben einst den Westwall gegen die kapitalistischen KlassenfeindInnen verteidigt, w\u00e4hrend erneut (oder traditionell?) die \u00d6H-Direktwahlen eine linksgerichtete Bundesvertretung hervorzubringen scheint. So manches Heldentum-Kerzel flackert auch nur in \u00e4hnlichen Licht-Werten des jeweiligen Zeitgeists\u2026<\/p>\n![\"monument-210671_640\"](\"https:\/\/www.absolventenakademie.at\/wp-cms\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/monument-210671_640-206x300.jpg\")
<\/a><\/p>\nWerte der Jetztzeit, HeldIn von Morgen – \u00dcbung: Finden Sie Ihren Helden!<\/h2>\n
\nDaf\u00fcr hilft es zu wissen, welche Wertma\u00dfst\u00e4be man \u00fcberhaupt hat (und welche im Zweifel miteinander konkurrieren), zum Beispiel mithilfe unserer \u201eWertehierarchie-\u00dcbung\u201c<\/a><\/strong>: Sehr vereinfacht kreuzt man dazu die pers\u00f6nlich wichtigen Werte <\/strong>an, beschr\u00e4nkt sich aber in einer kurzen Nachdenkzeit von 10 Minuten auf 15 solche \u2013 Das ist schwieriger als es ausschaut! Sodann reduziert man die 15 Werte in 3 Minuten auf 10 und diese in einem n\u00e4chsten Schritt innerhalb von einer Minute ein letztes Mal auf 5 Werte! Wichtig dabei ist vor allem, dass man nicht die Werte grunds\u00e4tzlich gegeneinander aufwiegt \u00e0 la \u201eGerechtigkeit\u201c ist besser als \u201eFrieden\u201c, denn das funktioniert abstrakt gar nicht. Vielmehr gilt es \u2013 wie so oft im Leben \u2013 schlicht eine Entscheidung zu treffen<\/a>, eben Priorit\u00e4ten zu setzen. Das muss nicht zwingend rational sein!<\/p>\n
\nManchmal es sehr erhellend, warum man selbst in bestimmten Situationen so und nicht anders reagiert. Statt sich dar\u00fcber zu \u00e4rgern oder gar die inneren \u201eD\u00e4monInnen\u201c obsiegen zu lassen, kann man so
\nz.B. verstehen, weshalb man in mancher Situation so und nicht anders Entscheidungen trifft<\/a>, was den richtigen (Traum-) Job <\/a>f\u00fcr einen ausmacht oder ob man ein F\u00fchrungstyp<\/a> ist! – So werden Sie schneller zu Ihrem eigenen Held!<\/p>\n![\"222\"](\"https:\/\/www.absolventenakademie.at\/wp-cms\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/222-300x215.png\")
<\/a><\/p>\n